Stefanie KappusPsychotherapie | Resilienzaufbau | Stressmanagement
 

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Psychotherapie und Psychologische Beratung

Psychotherapie & Psychologische Beratung

Seelische Belastungen, Krisen oder Krankheiten können Menschen "aus der Bahn" werfen. Das Gedankenkarussell dreht sich, Unsicherheit, Hilflosigkeit und Angst machen sich breit.
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Burnout Prävention und Stressmanagement

Burnout-Prävention & Stressmanagement

Leistungsdruck, E-Mail-Flut, Überstunden - jeder, der arbeitet, eine Familie managt oder Angehörige pflegt, kennt Stress und Symptome von Erschöpfung.
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Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz

Psychische Gesundheit
am Arbeitsplatz

Die Sorge um die Gesundheit  der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter rückt zunehmend in den Blickpunkt betrieblicher Gesundheitsförderung.
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Entspannungsmethoden

Entspannungsmethoden

Stress ist eine natürliche Reaktion unseres Körpers. Doch permanenter Leistungsdruck, Zeitnot, Überlastung, Konflikte, Konfrontationen und Ängste belasten uns sowohl beruflich als auch privat immer mehr und versetzen uns in eine Art Dauerstress.
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