Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz

Die mentale Gesundheit der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter rückt zunehmend in den Blickpunkt betrieblicher Gesundheitsförderung. Immer öfter wird das Thema "Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz" in Unternehmen aller Größen, aber auch in der Öffentlichkeit behandelt. Dies ist nicht verwunderlich, da hohe Leistungsbereitschaft, Flexibilität und persönlicher Einsatz von den Beschäftigten gefordert werden, andererseits aber auch die Unternehmen vor immer größeren Herausforderungen am Markt stehen und die Umsatzerwartungen erfüllt werden wollen.

Viele Beschäftigte klagen, dass sie den erhöhten Leistungsanforderungen nicht mehr gerecht werden und unter enormem Stress stehen. Die Zahl der Arbeitsunfähigkeiten und Krankschreibungen aufgrund psychischer Erkrankungen steigt von Jahr zu Jahr. Die Auswirkungen der Pandemie sowie weltweite Krisen verstärken diese Entwicklung.

Frühzeitige Präventionsansätze können Beschäftigten dabei helfen, angemessene Strategien im Umgang mit beruflichen Herausforderungen zu entwickeln und langfristig gesund zu bleiben. 


Professionell und kompetent berate ich Ihr Unternehmen rund um das Thema Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz, Burnout-Prävention und Resilienz-Aufbau.

In diesem Rahmen biete ich:

  • Seminare und Fachvorträge zum Thema Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz
  • Beratung zu resilienzfördernden Präventionsmaßnahmen
  • Workshops für Mitarbeitende und Führungskräfte zur individuellen Resilienzstärkung
  • Methoden zur Stressbewältigung und Entspannung
  • Maßnahmen zur Förderung der Gesundheitskompetenz

Meine Vorgehensweise:

  • In einem unverbindlichen Erstgespräch erkunden wir Ihren gewünschten Beratungs- oder Schulungsbedarf und definieren die weiteren Schritte.
  • Ihre individuellen Anforderungen an Präventions- und Trainingsmaßnahmen zur Psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz werden von mir maßgeschneidert und zielgruppenspezifisch umgesetzt.
  • Meine Schulungskonzepte basieren auf den modernen Erkenntnissen der Erwachsenenbildung unter Anwendung von effizienten lernpsychologischen Ansätzen.
  • Als neutrale Beraterin garantiere ich Verschwiegenheit und ermögliche den Teilnehmern offene und ehrliche Selbstreflexion.



Kontaktieren Sie mich. Gerne bespreche ich mit Ihnen geeignete Maßnahmen und Lösungsvorschläge.


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