Mein Angebot

Psychotherapie & Psychologische Beratung

Seelische Belastungen, Krisen oder Krankheiten können Menschen "aus der Bahn" werfen. Das Gedankenkarussell dreht sich, Unsicherheit, Hilflosigkeit und Angst machen sich breit.

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Stressmanagement & Burnout-Prävention

Stress lässt sich heute kaum vermeiden, egal ob am Arbeitsplatz oder zu Hause. Leistungsdruck, E-Mail-Flut, Überstunden - jeder, der arbeitet, eine Familie managt oder Angehörige pflegt, kennt Stress und Symptome von Erschöpfung.

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Psychische Gesundheit
am Arbeitsplatz

Die mentale Gesundheit der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter rückt zunehmend in den Blickpunkt betrieblicher Gesundheitsförderung.

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Entspannungsmethoden

Stress ist eine natürliche Reaktion unseres Körpers auf äußere und innere Reize. Doch permanenter Leistungsdruck, Zeitnot, Überlastung, Konflikte, Konfrontationen und Ängste belasten uns sowohl beruflich als auch privat immer mehr und versetzen uns in eine Art Dauerstress.

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