Stefanie KappusPsychotherapie | Resilienzaufbau | Stressmanagement
 

Über mich

Ich bin 48 Jahre alt, verheiratet und lebe in Urbar bei Koblenz. Ich bin ausgebildete Burnout- und Resilienzberaterin, Entspannungstherapeutin, Psychologische Beraterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Nach einer kaufmännischen Ausbildung zur Industriekauffrau arbeitete ich mehr als 26 Jahre in Vertrieb & Marketing bei internationalen Industrieunternehmen, davon zehn Jahre als Verkaufsmitarbeiterin im Außendienst und fünf Jahre als Verkaufstrainerin.

Was treibt mich an?

Erschöpfung, Ängste und das Gefühl, einfach nichts mehr leisten zu können, sind mir nicht fremd. Nach einer Burnout-Erkrankung durfte ich erleben, wie wertvoll es ist, Hilfe in Anspruch zu nehmen und professionelle Unterstützung zu erfahren. So konnte ich wieder den Zugang zur eigenen Intuition finden, frische Ideen entwickeln und neue Wege gehen.

Die psychische Gesundheit ist mir zum persönlichen Herzensthema geworden. Meine therapeutische und beratende Tätigkeit ist für mich sehr sinnstiftend und der Kontakt und die Zusammenarbeit mit Menschen machen mir viel Freude.

Meine Arbeitsweise

Ich unterstütze Sie dabei, sich nach Ihren persönlichen Veränderungswünschen weiter zu entwickeln, um schließlich aus eigener Kraft Ihre Ziele zu verwirklichen. Dabei konzentrieren wir uns auf Ihre Ressourcen und innere Stärken, anstatt uns auf Probleme und deren Entstehung zu fixieren. Eine wertschätzende Grundhaltung, Respekt und Empathie sind die Basis meiner Arbeit.

Meine Methoden

In meiner Praxis steht das therapeutische Gespräch im Mittelpunkt, kombiniert mit Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie und der Anwendung von Entspannungstechniken. Dabei lege ich den Schwerpunkt auf lösungsorientierte Kurzzeit-Methoden, um Ihre individuellen Belastungen möglichst zeitnah zu reduzieren.  

Meine Zertifikate & Qualifikationen

  • Psychologische Beraterin (VFP)
  • Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • Burnout- und Resilienzberaterin
  • Entspannungstherapeutin

Mitgliedschaft

VFP - Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.

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